羽毛球

双打比赛中进攻与防守应注度的几个应变问题 

1.在获得主动进攻时,应注意的几个应变问题 

(1)不要只一味的杀球,忘记结合吊劈球。

(2)不要只知用力杀,忘了点杀和轻杀。

(3)不要只会杀一条路线,而忘了杀小对角和边线球。 

羽毛球技术之-双打防守

1, 前言   观看羽毛球比赛时候,最为激动人心的要算双打的扣杀了,一方在后场高高跳起扣杀,另一方将球挑回后场。双打中很多时候都是依靠后场杀球得分。在双打中,应该避免作为防守一方,而需要争取进攻,进攻才是双打得胜的方法。  双打中最基本的战术意图就是让对手将球向上打。当对手将球挑起来,你就可以下压进攻。而换过来,当你将球必须向上打的时候,你就处在防守当中。这时候,你的意识应该是寻找机会反攻。最成功的防守就是让对手下一拍不能再进攻。  娴熟的技巧和快速的反应在双打中是必须的,但是作为双打好手需要的不单是这个。最为关键的意识,那就是寻找对方的漏洞,和在防守中寻找最好的反攻机会。防守的关键不是要两个人成为人墙,尽管将对手打过来的球回击回去能让对手消耗体能。但是成功的防守应该是反击。这个就是所谓的主动防守。而当你打高球的时候,你必须意识到你的球没有任何威胁的话,很可能就要处在防守的位置上了。而进攻的方式是很多样的,同样,你也需要根据对手的技术,站位等应用各种的技术取得主动。   而下面,我们就开始讨论双打的防守。

羽毛球技术训练课:网前放网、搓球技巧

网前击球技术有搓球、放网前球、推球、勾球等,均属于主动进攻技术,威胁性大,常能直接得分或者创造下一拍的进攻机会,是关键性技术。这些技术对击球力量和拍面击球角度的控制要求较高,必须掌握得恰到好处。击球主要靠身体前冲力、手臂、手腕和手指的力量来控制,而拍面击球角度主要靠手腕和手指来调整。控制能力强和落点准确,取决于击球技术、力量和拍面角度的准确控制。    本期重点介绍网前技术中的搓球技术和放网前球技术。 

  一、 搓球技术   (一) 概述    搓球击球法是从离网顶30厘米左右或者更高处,以球拍搓切球托的左侧、右侧或者底部,使球向右侧或左侧旋转与翻滚过网。旋转翻滚性能越强,对方回击的难度就越大。   (二) 搓球技术动作要领   

羽毛球技术--网前发小球技术要点

羽毛球技术--网前发小球技术要点

在羽毛球这项运动中,发球受到规则的限定,只能从下向上击球,而且击球点不能高于发球人的腰部,击球时拍框不得高于手腕。所以发球方总是被动的,不具攻击性。但是,无论是单打还是双打,相信每位球员都想练好发球和真正的掌握各项发球技术。   首先,根据发球的方式,可分为发正手球和发反手球。再者,根据羽毛球的飞行轨迹、曲线和落点,又可分为发网前小球、发平快球和发高远球。在现代的羽毛球运动发展趋势,发网前小球越来越多,不但在双打,而且在世界级的单打比赛中,发网前小球都有举足轻重的地位。如果球发得好,就避免处于被动挨打的局面,就能为进攻和得分创造条件。

对发好网前小球,每位球手都有自己的经验。

羽毛球技术--网前钩对角技术要点

羽毛球技术—网前钩对角技术要点 

如何快速提高羽毛球技术

如何快速提高羽毛球技术      对业余羽毛球爱好者而言,要想在短时间内提高球艺,可采用一些较实用的 方法,下面我就向大家推荐一个16条法则。 

一、力争在身体前上方击球,千万不要让球落至颈部以下高度,否则回击的球就没有攻击力。  二、握拍手尽可能保持放松,以便最大限度地发挥手腕的力量。 

三、在单打时,每次击球后应立即回到中心位置。在双打防守时则应回到与同伴平行的位置,而在双打进攻时则应与同伴保持前后的位置,在双打发球时,发一短球后应立即向前封网以防对手打短球回击。 

羽毛球技术提高的几个误区

我不是高手,也不是老鸟,只是在没有球打的时候去思考怎么去打球 。希望我想到的对大家有帮助,想得不对的,希望各位高手指教。       

  羽毛球的技术在离开初级阶段以后,需要做的是将技术全面化,细腻化,而在提高自身技术能力的时候,可能有人陷入了一个误区,而阻碍了自己的技术进一步提高。技术的提高在那几个方面需要留意的。从我自己的感觉,简单的分析一下。        一,技术陷入“使用率”,而不全面。        

关于这个使用率,我解释一下就是在羽毛球运动中技术使用的效率。大家可能都非常的有体会,在打羽毛球的时候,后场的高球,吊球,杀球,网前搓,挑等几项技术是使用的最多的,也就是经常使用的。简单的说,上述的几种技术的使用率,高于其他的一些技术。      

羽毛球世界冠军张申抢推、抢搓——双打接发球“抢”得主动的招

张申:抢推、抢搓——双打接发球“抢”得主动的招 

羽毛球世界冠军林立文谈双打的攻守意识

羽毛球世界冠军林立文谈双打的防守 

谈谈我对双打的“简单”认识之双打的防守意识  在平时与球友们的交流、切磋中,经常有人问我:“单打与双打的最大区别是什么?”我都会说:“最大的区别是单打不能先跑,而双打必须先跑。”我所说的“跑”其实是场上的移动。双打的节奏很快,而且扣杀、平抽球等在双打的所有被使用的技术中所占的比例很高,因此,如果没有在对方击球前做到意识到位、移动到位,那我们往往容易处于被动挨打的境地。当然,我们不可能做到每个球都移动到位,但必须做到意识到位。只有意识到位,也就是知道自己或同伴起球后自己所管辖的区域并向其移动,我们才可以在速度的竞争中保持领先。此时此刻的意识,就是我们的思想,只有思想知道该做什么,我们的躯体才会按着思想的指令去做。 双打意识中,跑位和配合的原则  上一期我们聊了双打意识中,有关前半场发接发的几个带有原则性的跑位、配合问题。通过总结,我们不难看出:  1、每一个球后必须知道自己的管辖区域并立刻向其移动; 

羽毛球双打误区

第一项:发小球不管网前

我不知道你们是怎么想的,发球时你同伴在后面而你在前面,你不管前面难道让他管么? 这种情况当然是被对手直接放网前小球而死。

你同伴连接球的机会都没有。

正确的做法:

发完小球,重心略降准备两侧移动,举起球拍准备封网。
第二项:接发球直接起高球

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